云南省共有16个地级市州，第七次人口普查数据显示，同年六普数据相比，十年间只有省会昆明和西双版纳州、德宏州、怒江州人口为增长，丽江人口不变，其余11个市州人口全部呈收缩状态，降低最多的楚雄州人口相较十年前少了近十分之一。
十年间，昆明常住人口增长了万，达到万人。工业上，昆明有化工（云天化等）、冶金（云南铜业等）、烟草等传统产业，并培育生物医药、新材料等新产业。这里集中了全省的优势资源，自然在全省具有最突出的吸引力。
云南其他人口增长的几个州，目前总人口都不多（均在万以下），且都是紧邻边境，是我国对外通道的门户。云南有缅甸、老挝、越南三个邻国，在向外是广阔的印度洋和整个东南亚、南亚，面向的基本都是发展中国家和地区，人口众多，潜力巨大。成为一带一路大战略的枢纽省份，是云南相较于国内其他地区的优势。
从人均GDP来看，人均最高的是烟草厂家红塔集团驻地玉溪（这个名字本身就是一个知名品牌），第二是昆明，这两个是云南唯二人均GDP超1万美元的市。云南人均不足5千的有滇东南的文山州和滇东北的人口大市昭通。最高的玉溪和最低的昭通人均相差3.61倍。
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